Sebagian besar dari kita saat ini berada di rumah, baik dalam karantina atau mempraktikkan jarak sosial. Kesehatan mulut mungkin tidak menjadi yang utama dalam pikiran Anda, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan dalam hal perawatan mulut untuk melindungi diri sendiri dan orang yang Anda cintai selama pandemi ini. Kita tahu bahwa virus corona dapat bertahan di permukaan, jadi apa yang Anda lakukan di kamar mandi, cara Anda merawat sikat gigi, benang gigi, tusuk interdental, dan sikat dapat memberikan lapisan perlindungan ekstra. Mulut yang sehat berkontribusi untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Mengapa kesehatan mulut penting selama pandemi coronavirus?
Selama pandemi, Anda ingin melakukan semua yang Anda bisa untuk mengoptimalkan sistem kekebalan Anda. Makan dengan benar dengan menyukai makanan kaya vitamin dan mineral; terlibat dalam aktivitas fisik bila memungkinkan sambil menghormati langkah-langkah menjaga jarak; usahakan cukup tidur minimal 7 jam per malam; hindari stres dan jaga kesehatan mulut Anda dengan menggunakan betadine obat kumur. Menjaga kesehatan mulut yang baik harus menjadi bagian dari strategi tetap sehat Anda selama COVID-19 karena mulut yang sehat dapat berdampak positif bagi kesehatan Anda secara umum.
Praktik perawatan mulut apa yang akan membantu untuk tetap sehat?
Jaga mulut Anda tetap bugar dan sehat dengan … Read More